کٹنگ بورڈ کی حفظان صحت اور حفاظت کو کیسے برقرار رکھا جائے۔

کٹنگ بورڈ آپ کے کچن میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔ وہ کھانے کی تیاری کی بنیاد کے طور پر کام کرتے ہیں، لیکن اگر مناسب طریقے سے دیکھ بھال نہ کی جائے تو یہ خطرات بھی لاحق ہوتے ہیں۔ کچی مرغی، مچھلی اور گوشت جیسی اعلی خطرے والی غذائیں سالمونیلا اور E.coli جیسے بیکٹیریا کو روک سکتی ہیں۔ یہ بیکٹیریا آپ کے ہاتھوں یا دیگر کھانوں میں پھیل سکتے ہیں، جو کھانے سے پیدا ہونے والی بیماریوں کا باعث بنتے ہیں۔ بیکٹیریا کی افزائش کو روکنے اور حفاظت کو یقینی بنانے کے لیے کٹنگ بورڈز کی باقاعدہ صفائی اور دیکھ بھال ضروری ہے۔ باورچی خانے میں بورڈ کاٹنے کی اہمیت کو سمجھ کر، آپ اپنے کھانے کی تیاری کے علاقے کو محفوظ اور صحت مند رکھنے کے لیے اقدامات کر سکتے ہیں۔
تمام کٹنگ بورڈز کے لیے صفائی کے عمومی نکات
کٹنگ بورڈ آپ کے باورچی خانے میں ناگزیر اوزار ہیں۔ وہ کاٹنے اور کاٹنے کے لیے ایک محفوظ سطح فراہم کرتے ہیں، لیکن اگر مناسب طریقے سے صاف نہ کیا جائے تو یہ بیکٹیریا کے لیے افزائش کی جگہ بھی بن سکتے ہیں۔ باورچی خانے میں بورڈ کاٹنے کی اہمیت کو سمجھنا آپ کو کھانا پکانے کے حفظان صحت کے ماحول کو برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے۔
کراس آلودگی کی روک تھام
کھانے کی تیاری میں کراس آلودگی ایک اہم خطرہ ہے۔ اس خطرے کو کم کرنے کے لیے، آپ کو:
-
کھانے کی مختلف اقسام کے لیے علیحدہ بورڈ استعمال کریں۔کچے گوشت، سبزیوں اور پکی ہوئی کھانوں کے لیے مخصوص کٹنگ بورڈ مقرر کریں۔ یہ مشق نقصان دہ بیکٹیریا کو مختلف کھانے کی اشیاء کے درمیان منتقل ہونے سے روکتی ہے۔
-
استعمال کے فوراً بعد صاف کریں۔کٹنگ بورڈ استعمال کرنے کے بعد اسے فوراً دھو لیں۔ یہ عادت سطح پر بیکٹیریا کے بڑھنے کے امکانات کو کم کر دیتی ہے۔ فوری صفائی کھانے کے ذرات کو خشک ہونے اور چپکنے سے پہلے نکالنا بھی آسان بناتی ہے۔
صفائی کے بنیادی اقدامات
باورچی خانے میں کٹنگ بورڈز کی اہمیت کو برقرار رکھنے کے لیے مناسب صفائی بہت ضروری ہے۔ ان اقدامات پر عمل کریں تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ آپ کے بورڈ محفوظ اور صحت مند رہیں:
-
گرم، صابن والا پانی استعمال کریں۔اپنے کاٹنے والے بورڈ کو گرم پانی اور ڈش صابن سے صاف کریں۔ یہ مرکب خوراک کی باقیات اور بیکٹیریا کو مؤثر طریقے سے ہٹاتا ہے۔ تحقیق کے مطابق گرم صابن والا پانی ملبہ ہٹانے اور صفائی کو یقینی بنانے کے لیے ضروری ہے۔
-
اچھی طرح دھو کر خشک کریں۔دھونے کے بعد، صابن کی باقیات کو دور کرنے کے لیے بورڈ کو صاف پانی سے دھولیں۔ اسے صاف تولیہ سے مکمل طور پر خشک کریں یا ہوا میں خشک ہونے دیں۔ نمی سڑنا کی نشوونما کا باعث بن سکتی ہے، اس لیے اچھی طرح خشک کرنا ضروری ہے۔
"کسی کٹنگ بورڈ کو محفوظ طریقے سے صاف کرنے کے لیے، اسے گرم صابن والے پانی میں دھوئیں، اچھی طرح سے کللا کریں، اور کلورین بلیچ اور پانی کے آمیزے سے اسے صاف کریں۔" - کٹنگ بورڈز کی مناسب صفائی اور جراثیم کشی پر مطالعہ
صفائی کے ان نکات پر عمل کرکے، آپ باورچی خانے میں بورڈ کاٹنے کی اہمیت کو برقرار رکھتے ہیں، اس بات کو یقینی بناتے ہوئے کہ وہ کھانے کی تیاری کے لیے ایک محفوظ اور موثر ذریعہ بنیں۔
لکڑی کے کاٹنے والے بورڈ
لکڑی کے کاٹنے والے بورڈ اپنی پائیداری اور جمالیاتی اپیل کی وجہ سے بہت سے کچن میں ایک اہم مقام ہیں۔ تاہم، ان کو برقرار رکھنے کے لیے مخصوص دیکھ بھال کی ضرورت ہوتی ہے تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ وہ محفوظ اور فعال رہیں۔ باورچی خانے میں بورڈ کاٹنے کی اہمیت کو سمجھنا آپ کو اپنے لکڑی کے تختوں کو اعلیٰ حالت میں رکھنے میں مدد کرتا ہے۔
صفائی کے اقدامات
لکڑی کے کاٹنے والے تختوں کے لیے مناسب صفائی بہت ضروری ہے۔ آپ کو انہیں پانی میں بھگونے سے گریز کرنا چاہئے۔ ضرورت سے زیادہ نمی لکڑی کو تپنے یا ٹوٹنے کا سبب بن سکتی ہے، اس کی سالمیت پر سمجھوتہ کر سکتی ہے۔ اس کے بجائے، سطح کو صاف کرنے کے لیے گیلے کپڑے کا استعمال کریں۔ گہری صفائی کے لیے سرکہ یا ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ مؤثر طریقے سے کام کرتا ہے۔ یہ قدرتی جراثیم کش ادویات لکڑی کو نقصان پہنچائے بغیر بیکٹیریا کو ختم کرنے میں مدد کرتی ہیں۔
"لکڑی کے کاٹنے والے بورڈوں کی صفائی باورچی خانے کی حفظان صحت کا ایک لازمی پہلو ہے۔ لکڑی کے کاٹنے والے بورڈ کو صحیح طریقے سے صاف کرنے کا طریقہ سیکھ کر، آپ نہ صرف اپنے آپ کو اور اپنے پیاروں کو صحت کے ممکنہ خطرات سے بچاتے ہیں بلکہ اپنے باورچی خانے کے آلات کے معیار اور لمبی عمر کو بھی برقرار رکھتے ہیں۔" -کرینہ ٹونر، سپیک لیس کلیننگ میں آپریشنز مینیجر
دیکھ بھال کی تجاویز
باقاعدگی سے دیکھ بھال آپ کے لکڑی کے کاٹنے والے بورڈوں کی زندگی کو بڑھا دیتی ہے۔ بورڈ پر تیل لگانا اسے خشک ہونے اور ٹوٹنے سے روکتا ہے۔ نمی اور بیکٹیریا کے خلاف حفاظتی رکاوٹ پیدا کرنے کے لیے کھانے کے لیے محفوظ تیل، جیسے معدنی تیل کا استعمال کریں۔ یہ عمل، جسے سیزننگ کہا جاتا ہے، بورڈ کی پائیداری اور ظاہری شکل کو بڑھاتا ہے۔ مزید برآں، کسی بھی کھردری جگہ کو ریت کر دیں جو وقت کے ساتھ ساتھ پیدا ہو سکتے ہیں۔ یہ کھانے کی تیاری کے لیے سطح کو ہموار اور محفوظ رکھتا ہے۔
"اپنے لکڑی کے کٹنگ بورڈ کو سیزن کرنا اس کی پائیداری کو یقینی بنانے، اسے خشک ہونے سے روکنے اور اسے خوبصورت نظر آنے کے لیے ضروری ہے۔" - ماہر کی بصیرت
دیکھ بھال کی ہدایات
لکڑی کے کٹنگ بورڈز کے لیے مناسب ذخیرہ بہت ضروری ہے۔ نمی جمع ہونے سے بچنے کے لیے انہیں خشک جگہ پر ذخیرہ کریں، جس سے سڑنا بڑھ سکتا ہے۔ ڈش واشر میں لکڑی کے تختے لگانے سے گریز کریں۔ زیادہ گرمی اور پانی کی طویل نمائش لکڑی کو نقصان پہنچا سکتی ہے۔ اس کے بجائے، ان کے معیار کو برقرار رکھنے کے لیے انہیں احتیاط سے ہاتھ سے دھوئے۔
ان ہدایات پر عمل کرتے ہوئے، آپ باورچی خانے میں بورڈ کاٹنے کی اہمیت کو برقرار رکھتے ہیں۔ لکڑی کے کٹنگ بورڈز، جب مناسب طریقے سے دیکھ بھال کی جاتی ہے، آپ کی پاک ضروریات کے لیے ایک قابل اعتماد اور محفوظ آلہ بنی رہتی ہے۔
پلاسٹک کٹنگ بورڈز
پلاسٹک کاٹنے والے بورڈ اپنی سہولت اور دیکھ بھال میں آسانی کی وجہ سے بہت سے کچن میں ایک مقبول انتخاب ہیں۔ باورچی خانے میں کٹنگ بورڈز کی اہمیت کو سمجھنا آپ کو اپنے پلاسٹک کے بورڈز کو کھانے کی تیاری کے لیے صاف اور محفوظ رکھنے میں مدد کرتا ہے۔
صفائی کے اقدامات
کھانے کی حفاظت کو برقرار رکھنے کے لیے ہر استعمال کے بعد پلاسٹک کٹنگ بورڈز کی صفائی بہت ضروری ہے۔ آپ انہیں آسانی سے ڈش واشر میں صاف کر سکتے ہیں، کیونکہ زیادہ درجہ حرارت مؤثر طریقے سے بیکٹیریا اور وائرس کو مار دیتا ہے۔ یہ طریقہ مکمل صفائی ستھرائی کو یقینی بناتا ہے، جو اسے مصروف کچن کے لیے ایک قابل اعتماد اختیار بناتا ہے۔ اگر آپ ہاتھ دھونے کو ترجیح دیتے ہیں تو گرم، صابن والے پانی کا استعمال کریں اور نالیوں میں موجود کھانے کے ذرات کو ہٹانے کے لیے کچھ کوشش کے ساتھ سطح کو صاف کریں۔
اضافی جراثیم کشی کے لیے، بلیچ کا محلول لگائیں۔ ایک کھانے کا چمچ بلیچ کو ایک گیلن پانی میں مکس کریں، اور اسے کلی کرنے سے پہلے چند منٹ کے لیے بورڈ پر بیٹھنے دیں۔ یہ قدم کسی بھی دیرپا بیکٹیریا کو ختم کرنے میں مدد کرتا ہے، اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ آپ کا کٹنگ بورڈ حفظان صحت کے مطابق رہے۔
دیکھ بھال کی تجاویز
باقاعدگی سے دیکھ بھال آپ کے پلاسٹک کاٹنے والے بورڈوں کی عمر کو بڑھا دیتی ہے۔ گہری نالیوں یا خروںچوں کو چیک کریں، کیونکہ یہ بیکٹیریا کو محفوظ بنا سکتے ہیں اور صفائی کو کم موثر بنا سکتے ہیں۔ جب آپ کو نمایاں لباس نظر آتا ہے، تو بورڈ کو تبدیل کرنے کا وقت آگیا ہے۔ پلاسٹک کے بورڈز کو زیادہ گرمی میں بے نقاب کرنے سے گریز کریں، کیونکہ یہ وارپنگ یا نقصان کا سبب بن سکتا ہے۔ ان احتیاطی تدابیر کو اپناتے ہوئے، آپ باورچی خانے میں بورڈ کاٹنے کی اہمیت کو برقرار رکھتے ہیں، اس بات کو یقینی بناتے ہوئے کہ وہ کھانے کی تیاری کے لیے ایک محفوظ ذریعہ رہیں۔
دیکھ بھال کی ہدایات
پلاسٹک کٹنگ بورڈز کو اچھی حالت میں رکھنے کے لیے مناسب اسٹوریج ضروری ہے۔ وارپنگ کو روکنے کے لیے انہیں فلیٹ رکھیں، جو اس صورت میں ہو سکتا ہے جب وہ کسی سطح کے ساتھ جھک کر رہ جائیں۔ کٹنگ بورڈ ریک کا استعمال ہوا کی گردش کی اجازت دیتا ہے، جس سے بورڈز کو خشک اور نمی جمع ہونے سے پاک رکھنے میں مدد ملتی ہے۔ یہ مشق نہ صرف بورڈ کی شکل کو محفوظ رکھتی ہے بلکہ کچن میں بورڈ کاٹنے کی اہمیت کو برقرار رکھتے ہوئے سڑنا کو بڑھنے سے بھی روکتی ہے۔
ان رہنما خطوط پر عمل کرتے ہوئے، آپ اس بات کو یقینی بناتے ہیں کہ آپ کے پلاسٹک کٹنگ بورڈز آپ کی پاک ٹول کٹ کا ایک قابل اعتماد اور محفوظ جزو رہیں۔ ان کی صفائی اور دیکھ بھال میں آسانی انہیں کسی بھی باورچی خانے کے لیے ایک بہترین انتخاب بناتی ہے، جو باورچی خانے میں بورڈ کاٹنے کی اہمیت کی حمایت کرتی ہے۔
بانس اور جامع کٹنگ بورڈ
بانس اور جامع کٹنگ بورڈ آپ کے باورچی خانے میں منفرد فوائد پیش کرتے ہیں۔ وہ پائیدار، ماحول دوست اور بیکٹیریا کے خلاف مزاحم ہیں۔ باورچی خانے میں بورڈ کاٹنے کی اہمیت کو سمجھنا آپ کو ان بورڈز کو مؤثر طریقے سے برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے۔
صفائی کے اقدامات
اپنے بانس اور جامع کٹنگ بورڈز کو صاف رکھنے کے لیے، ان آسان اقدامات پر عمل کریں:
-
ہلکے صابن اور پانی کا استعمال کریں۔ہر استعمال کے بعد اپنے بورڈز کو گرم، صابن والے پانی سے صاف کریں۔ یہ طریقہ سطح کو نقصان پہنچائے بغیر خوراک کے ذرات اور بیکٹیریا کو مؤثر طریقے سے ہٹاتا ہے۔ بانس کے تختے، کم غیر محفوظ ہونے کی وجہ سے، بہت کم نمی جذب کرتے ہیں، جو انہیں بیکٹیریا کے خلاف زیادہ مزاحم بناتے ہیں۔
-
سخت کیمیکلز سے پرہیز کریں۔سخت کیمیکل آپ کے کاٹنے والے بورڈ کی سطح کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔ قدرتی صفائی کے ایجنٹوں پر قائم رہیں تاکہ ان کی سالمیت کو محفوظ رکھا جا سکے اور یہ یقینی بنائیں کہ وہ کھانے کی تیاری کے لیے محفوظ رہیں۔
"بانس کے کاٹنے والے بورڈ سخت لکڑیوں سے زیادہ سخت اور کم غیر محفوظ ہوتے ہیں، بہت کم نمی جذب کرتے ہیں اور چھریوں سے داغ دھبوں کے خلاف مزاحمت کرتے ہیں۔" - بانس کاٹنے والے بورڈز کے استحکام اور نگہداشت کا مطالعہ کریں۔
دیکھ بھال کی تجاویز
مناسب دیکھ بھال آپ کے بانس اور جامع کٹنگ بورڈز کی زندگی کو بڑھاتی ہے:
-
کبھی کبھار معدنی تیل لگائیں۔نمی کو برقرار رکھنے اور خشک ہونے سے بچنے کے لیے اپنے تختوں کو معدنی تیل سے رگڑیں۔ یہ مشق ان کی پائیداری کو بڑھاتی ہے اور انہیں نئی نظر آتی رہتی ہے۔
-
طویل پانی کی نمائش سے بچیں.ضرورت سے زیادہ پانی آپ کے تختوں کو خراب یا نقصان پہنچا سکتا ہے۔ ان کی شکل اور فعالیت کو برقرار رکھنے کے لیے انہیں دھونے کے فوراً بعد خشک کریں۔
"نمی برقرار رکھنے میں مدد کے لیے معدنی تیل سے رگڑیں۔" - بانس کاٹنے والے بورڈز کے استحکام اور نگہداشت کا مطالعہ کریں۔
دیکھ بھال کی ہدایات
اپنے کٹنگ بورڈز کو صحیح طریقے سے محفوظ کرنا ان کی لمبی عمر کے لیے بہت ضروری ہے:
-
نمی جمع ہونے سے بچنے کے لیے سیدھا ذخیرہ کریں۔اپنے بورڈز کو سیدھا رکھنے سے ہوا کی گردش ہوتی ہے، نمی جمع ہونے سے روکتی ہے جو سڑنا کی نشوونما کا باعث بن سکتی ہے۔
-
براہ راست سورج کی روشنی سے دور رکھیں۔سورج کی روشنی آپ کے تختوں کو دھندلا یا تپنے کا سبب بن سکتی ہے۔ ان کے معیار کو محفوظ رکھنے کے لیے انہیں ٹھنڈی، خشک جگہ پر رکھیں۔
ان ہدایات پر عمل کرتے ہوئے، آپ باورچی خانے میں بورڈ کاٹنے کی اہمیت کو برقرار رکھتے ہیں۔ بانس اور جامع بورڈز، جب مناسب طریقے سے دیکھ بھال کی جاتی ہے، آپ کی پاک ضروریات کے لیے ایک قابل اعتماد اور محفوظ آلہ بنی رہتی ہے۔ ان کی قدرتی جراثیم کش خصوصیات اور بیکٹیریا کے خلاف مزاحمت انہیں باورچی خانے کے حفظان صحت کے ماحول کو برقرار رکھنے کے لیے بہترین انتخاب بناتی ہے۔
کٹنگ بورڈز کو کب تبدیل کرنا ہے اور عام مسائل کو ہینڈل کرنا ہے۔
نشانیاں بدلنے کا وقت آگیا ہے۔
کچن کے کسی بھی آلے کی طرح کٹنگ بورڈز کی عمر ہوتی ہے۔ ان کو کب تبدیل کرنا ہے اس بات کو تسلیم کرنا یقینی بناتا ہے کہ آپ کا باورچی خانہ کھانے کی تیاری کے لیے ایک محفوظ ماحول بنا ہوا ہے۔ یہاں کچھ نشانیاں ہیں جو اس بات کی نشاندہی کرتی ہیں کہ یہ آپ کے کٹنگ بورڈ کو ریٹائر کرنے کا وقت ہے:
-
گہری نالی یا دراڑیں ۔وقت گزرنے کے ساتھ، کٹنگ بورڈ چاقو کے نشانوں سے نالی تیار کرتے ہیں۔ یہ نالیوں میں بیکٹیریا رہ سکتے ہیں، جس سے انہیں اچھی طرح صاف کرنا مشکل ہو جاتا ہے۔ اگر آپ کو گہرے کٹے یا دراڑیں نظر آتی ہیں، تو بیکٹیریا کی تعمیر کو روکنے کے لیے بورڈ کو تبدیل کرنا بہتر ہے۔
-
مستقل بدبو یا داغ۔اگر آپ کا کٹنگ بورڈ پوری طرح سے صفائی کے باوجود بدبو یا داغ برقرار رکھتا ہے، تو یہ ایک نئے کا وقت ہو سکتا ہے۔ دیر سے آنے والی بو اور رنگت اس بات کی نشاندہی کر سکتی ہے کہ بورڈ نے ایسے مادوں کو جذب کر لیا ہے جنہیں ہٹانا مشکل ہے، جس سے اس کی حفظان صحت سے سمجھوتہ کیا جا سکتا ہے۔
"ان کٹنگ بورڈز کو تبدیل کریں جو ضرورت سے زیادہ گھسے ہوئے ہیں یا ان کی نالیوں کو صاف کرنا مشکل ہے۔" - باورچی خانے کی حفاظت کے رہنما خطوط
بدبو کو سنبھالنا
یہاں تک کہ باقاعدگی سے صفائی کے باوجود، کٹنگ بورڈ بعض اوقات ناخوشگوار بدبو پیدا کر سکتے ہیں۔ اس مسئلے سے نمٹنے کے لیے مؤثر طریقے یہ ہیں:
-
بیکنگ سوڈا پیسٹ استعمال کریں۔بیکنگ سوڈا ایک قدرتی ڈیوڈورائزر ہے۔ بیکنگ سوڈا کو پانی میں ملا کر پیسٹ بنائیں اور اسے بورڈ پر لگائیں۔ اسے دھونے سے پہلے چند منٹ تک بیٹھنے دیں۔ یہ طریقہ بدبو کو بے اثر کرنے میں مدد کرتا ہے اور آپ کے بورڈ کو تازہ مہکنے دیتا ہے۔
-
لیموں اور نمک کا اسکرب۔لیموں میں قدرتی اینٹی بیکٹیریل خصوصیات اور تازہ خوشبو ہوتی ہے۔ بورڈ پر نمک چھڑکیں اور اسے آدھا لیموں سے رگڑیں۔ لیموں کی تیزابیت کے ساتھ مل کر نمک کا کھرچنے والا عمل بدبو کو دور کرنے اور سطح کو صاف کرنے میں مدد کرتا ہے۔
"جب آپ کے کاپنگ بورڈ واقعی کھرچ جاتے ہیں، تو دراڑوں اور دراڑوں میں چھپے ہوئے بیکٹیریا اور خوراک کو صحیح طریقے سے صاف کرنا بہت مشکل ہو جائے گا، اس لیے بہتر ہے کہ اسے کسی نئے سے بدل دیں۔" - فوڈ سیفٹی ماہر
ان علامات پر نظر رکھ کر اور بدبو سے نمٹنے کی ان تکنیکوں کا استعمال کرتے ہوئے، آپ اس بات کو یقینی بناتے ہیں کہ آپ کے کٹنگ بورڈز آپ کے باورچی خانے میں ایک محفوظ اور موثر ٹول رہیں۔ باقاعدگی سے معائنہ اور دیکھ بھال نہ صرف آپ کے بورڈز کی زندگی کو بڑھاتی ہے بلکہ کھانا پکانے کے حفظان صحت کے ماحول میں بھی حصہ ڈالتی ہے۔
کھانے کی حفاظت کو یقینی بنانے کے لیے اپنے کٹنگ بورڈز کی باقاعدہ صفائی اور دیکھ بھال بہت ضروری ہے۔ اپنے بورڈز کا کثرت سے معائنہ کرکے، آپ پہننے کی علامات کی نشاندہی کرسکتے ہیں اور ضرورت پڑنے پر انہیں تبدیل کرسکتے ہیں۔ یہ فعال نقطہ نظر بیکٹیریا کی تعمیر کو روکتا ہے اور آپ کے باورچی خانے کے آلات کی زندگی کو بڑھاتا ہے۔ مناسب دیکھ بھال نہ صرف آپ کی صحت کی حفاظت کرتی ہے بلکہ آپ کے کٹنگ بورڈز کی لمبی عمر کو بھی بڑھاتی ہے۔ جیسا کہکیون ایشٹناس بات پر زور دیتا ہے کہ آپ کی کھانے کی تیاری کی عادات کے مطابق پائیدار بورڈز کا انتخاب ضروری ہے۔ ان رہنما خطوط پر عمل کرتے ہوئے، آپ باورچی خانے کے ایک حفظان صحت کے ماحول کو برقرار رکھتے ہیں، محفوظ اور لطف اندوز کھانا پکانے کے تجربات کی حمایت کرتے ہیں۔
یہ بھی دیکھیں
بہترین صحت کے لیے اپنے کٹنگ بورڈ کو برقرار رکھنا
آپ کے بیچ ووڈ بورڈ کی عمر کو بڑھانا
نشانیاں جو اس بات کی نشاندہی کرتی ہیں کہ آپ کے بورڈ کو تبدیل کرنے کا وقت آگیا ہے۔
بانس کاٹنے والے بورڈ کے استعمال کے فوائد
ماحول سے متعلق شیفس کے لیے بانس کے پائیدار کٹنگ بورڈ
پوسٹ ٹائم: دسمبر-05-2024